Du kennst das: du hast irgendwo ein Vorsingen, fährst Stunden da hin und wenn du verkrumpelt ankommst, ist kein Raum, um dich in Ruhe warm zu machen. Über die vielen Jahre meines eigenen Singens, das mit sehr viel Reisen verbunden war, habe ich mir eine grosse Schatzkiste mit Übungen gefüllt, die du überall unauffällig und mit wenig Aufwand machen kannst und die dein Instrument sofort in Singbereitschaft versetzen.  EINFACH einfach! 

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Lerne, deinen Körper wirklich zu bewohnen, ihn geschmeidig, durchlässig und gleichzeitig stark zu machen. Ich arbeite unter anderem mit Elementen aus Yoga, Faszientraining, Engpassdehnung, Jin Shin Jyutsu, Bodyweight Training und Breathwork. 

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Massgeschneidert nach deinen ganz persönlichen Bedürfnissen gestalten wir diese Session und greifen tief in die Wissens- und Erfahrungskiste meiner vielfältigen Ausbildungen und meiner Tätigkeit als Dozentin für Sängerische Körperschulung. 

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Auf der physikalischen Grundlage "Energie folgt der Aufmerksamkeit" sind meine Übungen einfach, jedoch die Absicht, mit der sie ausgeführt werden, bestimmen den Tiefgang, den du dabei erreichst. Einfach im Sinne von " das EINe anFACHEN", ganz in die eine Sache eintauchen. So erfährst du nicht nur die körperlichen Benefits, sondern auch eine Beruhigung des Nervensystems und Zentrierung des Geistes. 

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EINFACH einfach kannst du alleine oder auch als Workshop geniessen.