herz stimme hand



1:1 COMPLETE RETREAT

Wie klingt das für dich:
Du kommst für 3 - 5 Tage nach Portugal, an die wunderbar wilde und in vielen Teilen noch urspügliche und unverbaute Westküste und gönnst dir eine individuell auf dich abgestimmte
1 : 1 Betreuung.
Wie wäre es, wenn Du genau dort abgeholt wirst, wo du in deinem Leben gerade stehst und wenn dein rundum Wohlbefinden an erster Stelle steht?
Wie fühlt es sich an, dir vorzustellen, dass du täglich in zwei längeren Einheiten mit genau den Wirkzeugen versorgt wirst, die du brauchst, um neue Kraft zu tanken, dich zu erholen und wieder ganz in deiner Mitte anzukommen?
Wie wäre es beispielsweise, den Tag mit stimulierender Atemarbeit zu beginnen? Unter einer alten Korkeiche ein Klangbad zu geniessen? Während eines Spaziergangs am Meer über das zu sprechen, was dich beschäftig und gemeinsam nach Wegen zu suchen? Am Kamin tief in eine Cranio einzutauchen?
Was spürst du bei dem Gedanken an ein zauberhaftes kleines Dörfchen inmitten intakter Natur, wo man nachts das Gefühl hat, mit der Nase die Sterne zu berühren, wenn man nur den Blick hebt? An Spaziergänge im verwunschenen Tal? An Mussestunden an den nahen, wilden Stränden des Atlantiks?
Na? Wär das was?
Was ich dir anbieten kann:
Biodynamische Craniosacraltherapie
Thai Yoga Massage
Klangbad
Readings
Faszienarbeit
Arbeit am Nervensystem
Yoga
Breathwork
Bodyweight Training
spazieren und philosophieren
......und natürlich meine mitlerweile nicht unerhebliche Lebenserfahrung, meine Empathie, meine Bodenständigkeit und meinen Humor. (für mich ein ein super wichtiges Tool!)
Auf Basis eines vorab Gesprächs kreieren wir daraus gemeinsam dein massgeschneidertes Superprogramm, nach deinen Vorlieben, Bedürfnissen und anhand deiner allfälligen persönlichen "Baustellen" gestaltet.
Wenn du die Zusammenstellung mir überlassen möchtest, dann schuster ich auch alleine.
Täglich sind zwei Einheiten à 2,5 Stunden einberaumt, genug Zeit, um uns gemeinsam in Ruhe um dich zu kümmern.
Wir können besprechen, wie wir die Zeitfenster wählen, damit dir genug Raum für Musse und Integration bleibt.
Je nach Wetter finden die Anwendungen in meinem Refugium casinha da Maya statt, oder draussen in der freien Natur.
Im Dörfchen selber und ganz in der Nähe gibt es schöne Unterkünfte, bei deren Organisation ich dir gerne behilflich sein kann. Innerhalb von 10 Autominuten erreichst du den nächsten Ort, Vila do Bispo, wo es Cafes, Restaurants, einen Markt und die üblichen Verdächtigen Lidl und Aldi gibt. Auch dort gibt es schöne Unterkünfte, falls du ein bisschen mehr action brauchst als hinten bei mir im Tal.
Kosten pro Tag:
Täglich 5 Stunden personalisierte, einzigartige 1 : 1 Betreuung kosten den Einführungspreis von 333.- / Tag (ohne Unterkunft)
Falls du mit deinem "special someone" kommen möchtest, dann nehme ich 460.- / Tag für beide gemeinsam. In diesem Fall werden die täglichen fünf Stunden aufgeteilt.
Die nächsten Timeslots sind Mitte bis Ende November 2025
der personalisierte Rundumschlag für dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und dein inneres Leuchten



